01
ウォーキングレッスン
Walking Lesson
重心の位置、足の運び、目線の高さ。歩き方は「癖」ではなく「設計」で変わります。 身体の構造から現在の歩行を読み解き、無理のない順番で組み直していきます。 見た目の美しさだけでなく、疲れにくさや呼吸の深さといった実感が先に変わります。
- 姿勢診断・歩行分析
- マンツーマンレッスン
- グループレッスン
- ウォーキング講座・出張指導
軸が通れば、 歩みは美しい
歩き方を整える。目標を描く。手のなかに、かたちとして残す。 Core Step は、姫路からその人の「軸」をつくる仕事をしています。
01Concept
三つの円が重なる中心に、
その人の軸が立ち上がる。
正しく歩くことは、身体の軸を思い出すこと。目標を描くことは、時間の軸を持つこと。 そして指輪は、その両方を手のなかに留めておくための、いちばん小さな円です。
ウォーキング、コーチング、ジュエリー。一見ばらばらに見える三つの仕事は、 Core Step にとってはひとつのことです。外から形を与えるのではなく、 その人がもともと持っている芯を見つけ、まっすぐに通す。
変化は、劇的である必要はありません。今日の一歩の質が少し変わる。 その積み重ねが、半年後の立ち姿を確実に変えていきます。
02Service
三つの円、三つの仕事。
身体・思考・かたち。それぞれ独立して受けられ、組み合わせることもできます。
02
コーチング
Coaching
答えを渡す仕事ではありません。対話を通して、その人のなかにすでにある判断基準を 言葉にしていきます。目標が漠然としたままでも大丈夫です。 「どうなりたいか」より先に「何を大事にしているか」から一緒にほどいていきます。
- 目標設定セッション
- キャリア形成の相談
- 継続セッション
- 振り返りの伴走
03
オリジナルジュエリー
Jewelry Design & Craft
指輪を中心に、デザインから制作・販売までを一貫して手がけます。 記念日のために。決意のために。あるいは、ただ好きだから。 つくる理由を聞くところから始めて、日常で毎日つけられる形と強度に落とし込みます。
- オーダーメイドリング
- デザイン相談
- ペア・記念リング
- 既製作品の販売
03Approach
整えるまでの、四つの手順。
レッスン・コーチング・ジュエリー、どの入口でも進め方は同じです。まず見て、描いて、整えて、続ける。
STEP 01
見立てる
現在の歩き方、考え方、望むかたち。判断せずに、まず正確に観察するところから始めます。
STEP 02
描く
行き先を具体的な言葉と絵に変えます。ここで曖昧さを残さないことが、後の速さになります。
STEP 03
整える
身体なら重心、思考なら優先順位、ものなら線と厚み。軸を通す作業をひとつずつ重ねます。
STEP 04
続ける
一度で終わらせません。日常に戻したあとの微調整まで含めて、ひとつの仕事と考えています。
04Message
歩き方が変わると、
景色の見え方が変わる。
姿勢や歩き方の指導をしていると、「背筋を伸ばしてください」で終わらせたくない場面によく出会います。 伸ばせない理由が、身体だけにあるとは限らないからです。 自信の持ち方、選択の癖、これまでの積み重ね。そういうものが、立ち姿には全部出ます。
だからコーチングも同じ場所からやっています。身体の軸と、生き方の軸は地続きです。 そして、その人が自分の軸に納得できたとき、それを目に見えるかたちにして手元に置いておきたくなる。 指輪をつくるようになったのは、そんな流れからでした。
大きな変化を約束するつもりはありません。ただ、今日の一歩を丁寧に踏むお手伝いはできます。 その一歩が、いつのまにか自分の輪郭になっていく。姫路から、そういう仕事を続けていきます。
CORE STEP 代表
池田 雄哉
05Profile
- 屋号
- Core Step（コアステップ）
- 代表者
- 池田 雄哉
- 所在地
- 〒670-0965
兵庫県姫路市東延末 - 事業内容
-
ウォーキングレッスンの運営
コーチングの提供
オリジナルジュエリーのデザイン・制作・販売 - 対応エリア
- 姫路市を中心に兵庫県内
オンラインでのコーチングにも対応 - 営業時間
- 10:00 - 19:00
不定休／レッスン・セッションは予約制
